2024 touche à sa fin et vous n’avez pas idée d’à quel point ça me réjouit !
Si 2023 a été la meilleure année de ma vie jusqu’à maintenant, 2024 a été une année pleine de défis et de frustrations. Il y a eu plein de bons moments aussi, bien entendu, mais je suis déterminée à faire en sorte que 2025 soit une année beaucoup plus sereine, avec des vibes similaires à 2023 !
Fin novembre, j’ai eu l’opportunité de commencer une série de sessions de thérapie avec Alison, une thérapeute que je connaissais déjà un peu, car elle pratique aussi le reiki et j’avais fait une session avec elle en février 2023. Cela m’a permis de faire le point sur ce qui s’était passé cette année et pourquoi j’étais pas du tout dans le même état d’esprit que l’an dernier. Je reste heureuse dans l’ensemble, je remercie l’Univers tous les jours de me permettre de vivre cette vie, et je suis bien consciente d’avoir énormément de chance.
Toutefois, je sais que j’ai besoin de faire quelques changements pour retrouver cette sensation de sérénité qui m’habitait en 2023.
J’ai commencé 2024 malade, avec une gastro, un chat blessé, un autre traumatisé, un mari malade comme moi, et c’était pas idéal, mais je ne voulais pas être superstitieuse, et je m’étais dit que c’était juste la faute à pas de chance. Je voulais pas me dire que ça présageait quoi que ce soit pour le reste de l’année.
Je suis une très mauvaise malade. Je ne me plains pas de la douleur, mais je suis en général hyper frustrée d’être limitée dans ce que je peux faire. J’ai l’impression de perdre mon temps, et je supporte pas très bien de perdre mon temps. Ça me fait bouillir de l’intérieur. J’ai donc commencé l’année frustrée.
Quand j’ai commencé à aller mieux, je me suis remise à pratiquer le reiki, et j’ai rencontré plusieurs personnes à travers les sessions que je proposais. Je me suis fait une amie, une vraie, et elle est à ce jour la seule personne que je considère comme une véritable amie ici. On a bien accroché dès notre première rencontre et quand on se voit, on a toutes les deux l’impression d’avoir rechargé nos batteries. C’est précieux, les ami·e·s comme ça !
J’ai fait d’autres rencontres au cours de l’année, et si certaines étaient prometteuses au départ, elles sont vite devenues épuisantes. Il y a des gens qui se complaisent dans une vie remplie de complications, alors que moi, tout ce que je veux, c’est une vie paisible. Je veux pas qu’on m’emmerde avec des histoires à la con. Je sais que chacun·e doit vivre ses propres expériences, voit le monde d’une façon qui lui est propre, et que je ne peux pas décider pour les autres de comment iels vivent leur vie, mais quand je vois des gens que j’aime beaucoup faire des choix qui sont nocifs pour elleux, ça me chagrine un peu, et au final, je m’efface parce que ça ne m’intéresse pas de faire partie de leur vie à ce moment-là de leur histoire. J’ai toujours trouvé facile de laisser partir les gens avec qui je ne me sens plus alignée, et je le fais de plus en plus rapidement, mais j’ai pu observer cette année encore que je pourrais encore mieux faire !
Le truc, c’est que moi, je vais plutôt très bien dans l’ensemble. J’ai beaucoup de chance, pas de problème majeur, beaucoup d’amour dans ma vie, j’aime mon travail, j’ai beaucoup de temps libre, j’ai créé la vie dont je rêvais, et je me rends compte que je vais mieux que la plupart des gens que je rencontre. Ce qui fait que quand quelqu’un se tourne vers moi pour que je l’aide, lui donne du temps, de l’écoute, etc., je me rends souvent disponible. Parfois, c’est pas vraiment la première chose que j’ai envie de faire, mais si j’ai choisi la voie du reiki et du travail énergétique, c’est aussi parce que je veux aider les gens à aller mieux. Et comme je vais très bien, je me dis que je peux inspirer les gens à travailler sur eux pour aller mieux. Que ce soit à travers le reiki, le tarot, ou des discussions autour de certaines problématiques. Je peux inspirer, mais je peux pas obliger. Et il y a plusieurs personnes et situations cette année qui m’ont bouffé mon énergie. J’ai fini par mettre le holà, mais un peu trop tard à chaque fois. Bien après que j’avais compris que mes efforts seraient vains. Au lieu d’écouter mon intuition, j’ai écouté ma tête, et à chaque fois, ça m’a couté beaucoup de temps et d’énergie.
Alors en 2025, je retourne dans ma bulle ! Et j’arrête de donner mon temps et mon énergie à celleux qui ne font que prendre, sans rien me donner en retour. Pour une relation saine et équilibrée, il faut un échange d’énergie. Je ne m’attends pas à ce que les gens me donnent toujours autant que je leur donne. Comme je reçois beaucoup d’amour et que je n’ai pas de problème d’estime de moi-même, j’ai la capacité de beaucoup donner, et je sais que je ne peux pas m’attendre à ce que tout le monde ait cette même capacité. Mais les gens qui se souviennent que j’existe seulement quand ils ont besoin d’aide et qui ne s’enquièrent jamais de comment je vais, ils peuvent aller voir ailleurs si j’y suis.
Cette année, je me suis aussi beaucoup impliquée dans le sauvetage d’animaux et ça a été émotionnellement chargé. Un nouveau chat a rejoint notre famille vers mars/avril. Une de mes étudiantes a suggéré Onyx comme nom et j’ai trouvé que c’était parfait pour ce gros matou noir. Il a décidé de vivre ici avec nous, et est devenu notre septième chat. C’est un chat hybride, à la fois d’intérieur et d’extérieur. Il est super facile à vivre, il aime tout le monde, il aime être dehors, mais il est toujours là à l’heure des repas, et il aime se reposer à la maison. Ça, c’était facile.
Vers la même période, j’ai commencé à nourrir des chiens et à faire des signalements quand j’en voyais un en piteux état. Mais quand on commence à faire ça, on ne s’arrête jamais. Parce qu’ils sont partout. J’ai discuté avec plusieurs personnes au cours de l’année qui aident les animaux des rues pratiquement à plein temps. Elles ont toutes une énergie hyper négative. Ce qu’elles font pour les animaux est formidable, mais c’est tellement épuisant qu’elles s’oublient complètement, ne prennent pas soin d’elles-mêmes et deviennent hyper négatives, en colère, frustrées, etc. Je comprends pourquoi, mais je ne veux pas vraiment de ces personnes dans ma vie. Elles sont trop en colère. Trop chargées d’énergie négative. J’ai joint plusieurs groupes pour animaux sur Facebook, et les vibes de ces groupes sont trop empreintes de négativité. Et franchement, bien que je comprenne d’où vient cette colère, je les trouve aussi hyper hypocrites. La plupart de ces personnes ne sont pas véganes, mais elles passent beaucoup de temps à faire la morale aux autres sur comment iels traitent les animaux, et pour moi, une telle dissonance cognitive, c’est juste insupportable. J’ai quitté la plupart de ces groupes maintenant, car c’est tout ce que je voyais en ouvrant Facebook et ça plombait mon énergie.
Je vous ai déjà raconté en juillet qu’un des chiens que j’essayais d’aider est mort et ça m’a beaucoup affectée. Je ne suis toujours pas retournée me balader au réservoir où il vivait et où il est enterré. Quand j’y pense, j’ai toujours les larmes qui montent, et j’arrive pas à aller dans cette direction avec mon scooter. Du coup, je me balade ailleurs. Ça me prend plus longtemps pour y aller, car c’était la balade la plus proche, mais ça me convient pour l’instant.
À partir de fin septembre, je me suis retrouvée avec 10 chats à la maison, dont 2 chatons qui avaient besoin de beaucoup d’attention et de traitements médicaux. On a gardé Mama Cat et les deux chatons pendant 3 mois, puis ils ont enfin été adoptés par un collègue de mon mari. J’ai dépensé une petite fortune en frais vétérinaires ces derniers mois, ce que je ne regrette pas du tout, mais je vais un peu ralentir avec le sauvetage d’animaux. Je vais continuer à nourrir ceux que je peux, et à signaler les animaux ayant besoin d’aide, mais je vais prendre un peu de recul. J’ai essayé d’aider le garde de mon lotissement, comme je vous l’ai déjà raconté, et cela m’a fait prendre conscience que je ne pouvais pas régler tous les problèmes et aider tous les animaux. Trop de gens, comme ce maudit garde, font partie du problème de la surpopulation d’animaux errants, en refusant de les faire stériliser. J’ai beaucoup appris sur les croyances que pouvaient avoir les gens quant à la stérilisation, et j’ai un peu halluciné de voir que la masculinité toxique se retrouvait là aussi.
En faisant le bilan avec Alison des raisons qui faisaient que 2024 avait été une année beaucoup plus compliquée que 2023, je pense que j’ai réussi à mettre le doigt sur ce que j’ai besoin de changer pour retrouver mon flow. Alison m’a encouragée à noter la recette de ce qui fait mon bonheur et ma joie, et c’est un excellent exercice, que je vous recommande vivement. Je faisais déjà des listes de ce que je voulais dans ma vie, de comment je voulais organiser mon temps, mais ça a été vraiment bénéfique d’en parler avec quelqu’un, tout simplement. Elle m’a aussi demandé de réfléchir à ce qu’il fallait que je retire de ma vie pour un meilleur équilibre, et la réponse m’est venue sans hésitation.
Les choses dont j’ai besoin pour me sentir équilibrée sont très simples en réalité : marcher et passer du temps dans la nature, mes chats et les animaux en général, Michael, le reiki, le tarot, du temps pour moi, pour prendre soin de moi, le travail énergétique en général, les livres, écrire, mes cours de français, mes ami·e·s, la méditation, apprendre et étudier, les connexions réelles et profondes. Je peux facilement avoir tout ça dans ma vie. La seule chose qui peut m’en empêcher, c’est le temps incroyable que je passe sur mon téléphone ! Et c’est évidemment ça qu’il faut que je dégage de ma vie ! Je sais plus quand c’était, mais un jour, j’avais regardé combien de temps j’avais passé sur Instagram en une semaine, et j’avais été estomaquée de voir que les heures passées sur cette appli seulement correspondaient à un travail à plein temps. Je n’exagère même pas. Et au lieu de ralentir, j’ai fait l’autruche, et j’ai juste arrêté de regarder les statistiques de mon téléphone. 🤦♀️
Et donc, je vais prendre des mesures sérieuses, dès maintenant. Mon téléphone va vivre dans un tiroir quand je serai chez moi. À l’extérieur, j’en ai besoin car j’utilise googlemaps quand je me déplace, et je paye tout avec mon téléphone. Et j’aime prendre des photos quand je me balade. Mais à la maison, en vrai, j’en ai pas besoin ! Je peux ouvrir les applis de messagerie sur mon ordinateur, je reçois mes emails sur mon ordinateur, et les seuls coups de fil que je reçois sont ceux des livreurs qui me livrent quand même si je ne réponds pas. Je peux utiliser mon Ipad ou mon ordi pour écouter des livres audios et des podcasts. Tout ce qu’il faut, c’est que je ne puisse pas être tentée de scroller et ça, je le fais seulement si j’ai mon téléphone entre les mains. Je ne scrolle pas sur mon ordi ou mon Ipad.
Cela va donc être le gros changement que je vais faire dès maintenant, et ça me rend tellement heureuse d’y penser, j’ai une telle sensation de légèreté, que je sais que c’est la bonne décision, et une décision qui va me faire beaucoup de bien !
Je serai peut-être moins rapide pour répondre aux messages, mais est-ce une mauvaise chose ? Cela fait longtemps que j’ai choisi de ne plus montrer quand j’étais en ligne sur WhatsApp ou Insta (ou last seen) ou que j’avais lu les messages, car je trouvais ça trop invasif. Je ne veux pas être constamment disponible et accessible pour tout le monde ! Je ne m’attends jamais à ce que les gens me répondent rapidement (à part Michael), mais je sais que beaucoup de gens ressentent cette pression, ce que je trouve absolument dingue !
Voilà donc pour ma vie personnelle !
En ce qui concerne ma vie professionnelle, je vais faire quelques petits changements, à commencer par augmenter mes tarifs. J’aimerais ne pas avoir à le faire, mais l’inflation est bien réelle ici aussi, je paye tout plus cher depuis un bon moment déjà, et tout continue à augmenter. Et quand je compare mes tarifs à ceux d’autres profs, je me rends compte que je suis bien en dessous des prix du marché pour quelqu’un avec mes qualifications et mon expérience. Les nouveaux tarifs entreront en vigueur le 5 janvier. Jusqu’à cette date vous pouvez réserver au prix actuel. Pour vous donner une idée, le cours à £36 passera à £39. Il y aura toujours des forfaits de 5 et 10 classes pour mes élèves réguliers·ères, qui rendront les prix du cours individuel plus avantageux. Si vous êtes étudiant·e ou au chômage, et que ces changements sont un problème pour vous, contactez-moi directement.
Depuis que j’enseigne en ligne, j’absorbe les frais de Paypal. Tout le monde ne sait pas que Paypal prend une assez large commission, donc pour vous donner une idée, quand vous payez £36 pour un cours, je ne touche que £33.94. Quand vous payez £165 pour 5 cours, je ne touche que £156.63. Et quand vous payez £320 ou £400 pour 10 cours, je ne touche que £304.05 et £380.14. L’augmentation de mes tarifs est due à l’inflation généralisée, et aussi pour rééquilibrer tout ça. Si vous avez Wise ou Revolut et que vous pouvez me payer directement, je peux vous faire une petite réduction. Faudra que je fasse des maths, mais ce sera à peu près ce que Paypal aurait pris comme commission.
Pour les abonné·e·s au blog French passionnément, le club de lecture sera désormais gratuit, et je proposerai de temps en temps des sessions de papotage, juste pour bavarder entre nous, en français, sans stress, pour se donner des nouvelles, parler de ce dont vous avez envie, pour pratiquer le français de façon décontractée, poser des questions sur des points précis si besoin, etc. Je vais ouvrir une session début janvier, je vous tiendrai au courant. Ces sessions de papotage ne seront pas ouvertes au public, elles seront juste pour les abonné·e·s French passionnément. Et selon mon humeur et mon inspiration, il est possible que je propose des sessions avec des thèmes plus précis de temps en temps.
Les sessions de conversations entre femmes vont continuer. Ouvertes aux abonnées au blog et à toutes mes élèves.
Je vais aussi proposer des sessions pour parler d’actualité, mais celles-ci seront payantes et ouvertes à tout le monde.
Et en parallèle du français, je vais me remettre sérieusement au reiki et au tarot, que j’ai un peu mis de côté ces derniers mois à cause de la vie qui m’a un peu submergée. Là je reprends la self-pratice, et d’ici un mois, je pense que je vais reprendre les sessions en ligne. Pour les abonné·e·s French passionnément, j’offrirai deux sessions gratuites par personne en 2025, si ça vous intéresse bien sûr. Je vous en dirai plus à ce propos courant janvier.
Je crois que je vous ai dit tout ce que je voulais vous dire. Et si j’ai oublié quelque chose, je vous le ferai savoir très bientôt !
Je vous souhaite une excellente fin d’année où que vous soyez !